Aktualności

          • Międzynarodowy Dzień Ziemi.

          • 22 kwietnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Ziemi, w związku z tym w piątek 21 kwietnia 2023 roku, uczniowie Szkoły Podstawowej w Sokołowie Dolnym włączyli się w akcję zbierania śmieci. Celem tej akcji było zwrócenie uwagi na stan środowiska oraz promowanie postaw ekologicznych w społeczeństwie , a także uwrażliwienie na problemy zanieczyszczenia ziemi.

          • Łączy nas pamięć.

          •  

                  W kwietniu uczniowie Szkoły Podstawowej w Sokołowie Dolnym wzięli udział w XI edycji akcji społeczno- edukacyjnej Żonkile 2023, upamiętniającej 80 rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim. Dla podkreślenia wyjątkowości tej rocznicy, uczniowie własnoręcznie wykonali papierowe żonkile- kwiaty symbolizujące pamięć i nadzieję. W tym roku Ambasadorką akcji Żonkile została Hanna Krall, pisarka i dziennikarka, autorka książki   " Zdążyć przed Panem Bogiem".

            1

          • Walentynki

          • 2

            Wtorek, 14 lutego upłynął w naszej szkole w atmosferze miłości i przyjaźni. A wszystko to z okazji Walentynek.  Samorząd Uczniowski zorganizował z tej okazji pocztę walentynkową. W specjalnie przygotowanych skrzyniach uczniowie mogli umieścić serduszka i kartki walentynkowe, wyrażając w ten sposób swoje sympatie. Uczniowie mogli również uczestniczyć w wielu zabawach. Szczególną atrakcją było przygotowanie przez klasy kartek walentynkowych dla swoich wychowawczyń i wychowawców. Tegoroczne Walentynki przyniosły dzieciom dużo śmiechu i radości.

          • Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Gminy Sobków

          • 3

             

            8 lutego 2023 roku w Szkole Podstawowej w Sokołowie Dolnym już po raz czternasty odbył się Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Gminy Sobków. Wzięły w nim udział drużyny ze szkół z terenu naszej gminy. Organizatorami turnieju byli Szkoła Podstawowa w Sokołowie Dolnym oraz Wójt Gminy Sobków.

            Zawody organizowane były w trzech kategoriach wiekowych: klasa IV i młodsi - dziewczęta i chłopcy, klasa V-VI dziewczęta i chłopcy, klasa VII - VIII dziewczęta i chłopcy.

            W kategorii uczniowie klasa IV i młodsi, dziewczęta:

            • I miejsce Lena Smalec SP Sokołów Dolny,

            • II miejsce Lena Konieczna SP Miąsowa,

            • III miejsce Lena Jaszczyk SP Sokołów Dolny.

            Wśród chłopców najlepsi okazali się:

            • I miejsce Gabriel Banaszek SP Sobków,

            • II miejsce Alan Krupa ZPO Mokrsko Dolne,

            • III miejsce Krzysztof Chodakowski SP Miąsowa.

            W kategorii klasy V-VI najlepsze wśród dziewcząt okazały się:

            • I miejsce Liliana Jaszczyk SP Sokołów Dolny,

            • II miejsce Aleksandra Blicharska SP Sokołów Dolny,

            • III miejsce Nadia Książek ZPO Mokrsko Dolne.

            Najlepsi spośród chłopców:

            • I miejsce Oskar Kozak SP Miąsowa,

            • II miejsce Szymon Nyk ZPO Mokrsko Dolne.

            • III miejsce Jakub Wojtyś SP Chomentów .

            Najstarszą grupę zawodników stanowili uczniowie z klasy VII -VIII, w kategorii dziewcząt:

            • I miejsce Kornelia Kołodziej SP Sokołów Dolny,

            • II miejsce Maja Wojtyś ZPO Korytnica,

            • III Kinga Kotarzewska SP Lipa.

            W kategorii chłopców:

            • I miejsce Oliwier Wysocki SP Sokołów Dolny,

            • II miejsce Maciej Fert ZPO Mokrsko Dolne,

            • III miejsce Gabriel Gębosz SP Sokołów Dolny.

            Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach turnieju otrzymali pamiątkowe puchary. Wręczyli je: Pan Tomasz Chaja -Wójt Gminy Sobków, Pan Józef Pyjas- radny Gminy Sobków , Pani Mariola Bilewicz dyrektor SP w Sokołowie Dolnym oraz Pan Hubert Pańtak- sędzia główny zawodów.

            Puchary dla zwycięzców ufundował Pan Tomasz Chaja Wójt Gminy Sobków.

            Zawody mogły się odbyć dzięki sponsorom: Radnym Gminy Sobków- Pani Halinie Kuchcie, Panu Józefowi Pyjasowi. Imprezę sponsorowali również: Pan Marcin Grajek-właściciel firmy BIUROKOMP, to dzięki nim zawodnicy otrzymali nagrody rzeczowe oraz poczęstunek.

            Mariola Bilewicz dyrektor Szkoły Podstawowej w Sokołowie Dolnym serdecznie dziękuje wszystkim sponsorom za wsparcie i finansową pomoc. To dzięki ich życzliwości impreza może odbywać się w naszej placówce cyklicznie.

            Serdecznie dziękujemy zawodnikom i ich opiekunom za udział w zawodach. Dzięki nim ferie 2023 były aktywnymi feriami.

          • Dzień Babci i Dziadka w Szkole Podstawowej w Sokołowie Dolnym

          • Z okazji Dnia Babci i Dziadka uczniowie klas I - III oraz dzieci z  Oddziału Przedszkolnego przygotowały występ artystyczny. Babciom i Dziadkom z okazji ich święta życzymy zdrowia, wszelkiej pomyślności i nieustającej radości oraz samych pogodnych dni.

            Występ dzieci z Oddziału Przedszkolnego

            Występ klasy pierwszej

            Występ klasy drugiej 

            Występ klasy trzeciej cz.1

            Występ klasy trzeciej cz. 2

          • Uzależnienie od Internetu - największe zagrożenie współczesnego świata dla młodego człowieka

          •  

             

                Internet niewątpliwie stał się naturalną częścią ludzkiego życia i rzeczą powszechną jest, że codziennie człowiek z niego korzysta, ponieważ jest jednym z najprężniej działających środków masowego przekazu. Dzieje się tak ze względu na jego wszechobecność i  nieograniczony dostęp i zasięg na skalę światową. Coraz częściej ludzie zaczynają traktować Internet jako źródło rzetelnej, pewnej i nieomylnej wiedzy oraz poświęcają mu każdą wolną chwilę. W dzisiejszych czasach telefon komórkowy, dzięki któremu człowiek łączy się z Internetem i może go zabrać ze sobą wszędzie, jest to rzecz niezbędna, a jego zapomnienie z domu wywołuje lęk, nerwowość i panikę (Piersa, 2020). Wyświetlane treści powodują silne zaabsorbowanie oraz skupiają całą uwagę użytkownika, przez co nie zdaje sobie sprawy jak intensywnie oddziałują na niego i jakie są tego następstwa. Przede wszystkim Internet jest „złodziejem czasu” nieraz się zdarza, że człowiek korzysta z niego w  celu znalezienia określonej wiadomości, następnie łapie się na tym, że przechodzi do całkiem przeciwnego tematu, nie związanego z wyjściowo szukanym i w ten sposób przesiaduje w sieci przez parę godzin - nawet niekiedy nie zwracając uwagi jak dużo czasu na to poświęcił. Tak więc Internet skutecznie rozprasza uwagę i rzeczą trudną jest skoncentrowanie się wyłącznie na danym pytaniu i wątku. Wyświetlane reklamy dotyczące różnorodnych sklepów ze sprzętem i urządzeniami, prawidłowego odżywiania, ćwiczeń na idealną sylwetkę, podpowiedzi ekspertów związanych z modą, która jest odpowiednia na dany sezon albo porady i fora dyskusyjne umiejętnie rozpraszają uwagę użytkownika.

               Internet oddziałuje na nas dorosłych a co dopiero na dzieci, które są podatne na sugestie i  wyświetlane informacje, jeśli dochodzi do tego brak kontroli ze strony rodzica to może to doprowadzić do uzależnienia od Internetu u dziecka. Nadmierne i niekontrolowane wykonywanie, powtarzanie danej czynności - w tym przypadku korzystanie z Internetu nazywane jest uzależnieniem behawioralnym, czyli związanym z zachowaniem człowieka.

               Gdy dziecko ma problem z nadmiernym korzystaniem z Internetu pojawiają się u niego problemy z  samokontrolą – silna potrzeba lub przymus „bycia w sieci”, a także spędzanie coraz większej ilości czasu w Internecie – zarywanie nocy przed monitorem, ciągłe granie i  bycie online staje się ważniejsze niż sen, odpoczynek, czy posiłki. To wszystko zaczyna mieć wpływ na codzienne funkcjonowanie – dziecko jest niewyspane, rozkojarzone, przemęczone. Mogą zacząć się kłamstwa i ukrywanie pewnych rzeczy – dziecko nie umie powiedzieć ile czasu spędza w Internecie albo kłamie w tej sprawie. Ponadto widoczne jest rozdrażnienie, niepokój, zaburzona koncentracja a niekiedy i występują agresywne zachowania u dziecka, wtedy gdy przez dłuższy czas nie ma możliwości bycia online lub gdy rodzic ogranicza czas spędzany przed komputerem. Kolejne konsekwencje uzależnienia to unikanie kontaktów osobistych z innymi ludźmi poza Internetem, co może prowadzić do izolacji społecznej, zaniedbywanie obowiązków w domu i w szkole, a także utrata lub porzucenie innych zainteresowań czy pasji na rzecz grania, bycia w sieci. Charakterystyczne jest także to, że dziecko nie umie odciąć się od Internetu pomimo negatywnych konsekwencji, np. pogorszenia wyników w nauce, zaniedbywania aktywności i pasji, pogorszenia relacji  z  rówieśnikami czy problemów w relacjach rodzinnych, a także obietnic składanych rodzicom, to jest silniejsze od niego.

               Coraz częściej u nastolatków widoczne jest zjawisko fonoholizmu – to rodzaj uzależnienia behawioralnego, polegający na nałogowym używaniu telefonu komórkowego. Osoba, która jest uzależniona od smartfona, odczuwa silną potrzebę trzymania urządzenia blisko siebie – w  przeciwnym wypadku staje się nerwowa i nadpobudliwa. Z badań wynika, że co trzeci nastolatek w Polsce nie wyobraża sobie dnia bez telefonu (Gregorczuk, Kołtyś, 2015). Objawy fonoholizmu u dziecka to między innymi:

            • sprawdzanie powiadomień kilkadziesiąt razy dziennie
            • ciągłe dotykanie i uruchamianie urządzenia
            • trzymanie telefonu w dłoni lub obok siebie
            • nerwowe oczekiwanie na kontakt od innych
            • gotowość na natychmiastową odpowiedź
            • ukrywanie przed innymi czynności związanych z używaniem telefonu
            • lęk związany z byciem poza obiegiem informacji
            • korzystanie z telefonu o każdej porze dnia i nocy
            • niepokój związany z utratą dostępu do Internetu i szukanie zasięgu za wszelką cenę.

            Fonoholik zaniedbuje swoje zainteresowania lub inne aktywności, na rzecz korzystania z  telefonu, zamyka się w świecie wirtualnym i unika kontaktów międzyludzkich. Ponadto wraz z rozwojem Internetu i portali społecznościowych powstał nowy lęk u młodzieży - nazywany  FoMO (skrót j. ang.) czyli lęk przed byciem pozbawionym dostępu do informacji, odłączenia - przed tym, że coś ważnego i bardzo atrakcyjnego nas ominie. Związany jest z nieodpartą potrzebą ciągłego bycia online. Osoby doświadczające lęku przed odłączeniem najczęściej nie potrafią zapanować nad emocjami w sytuacji braku dostępu do sieci i mediów społecznościowych, w których głównie toczy się ich życie.

               Najczęstszym powodem ucieczki dziecka w świat wirtualny są niepowodzenia w szkole, odrzucenie przez rówieśników, a także konflikty w rodzinie. Ponadto najbardziej narażone na uzależnienie sieciowe są dzieci nieśmiałe, nadmiernie wrażliwe, niepewne siebie, z niską samooceną, a także te, które nie potrafią stworzyć prawdziwych relacji z innymi dziećmi, z  rówieśnikami. Dzięki sieci stają się bardziej pewne, mogą kreować swój własny wizerunek, to jakim chciałyby być, a także mogą zaspokajać potrzebę kontaktu z innymi ludźmi w swoim wieku. Uwolnienie dziecka od uzależnienia od Internetu wymaga poradzenia sobie ze wszystkimi problemami, które skłoniły je do ucieczki w sieć.


            Drogi Rodzicu!

               Uzależnienie podobnie jak choroba ma swój początek i pewne objawy, które świadczą o  początkach problemu, dlatego ważne jest w porę zareagować i pomóc dziecku, tak  aby nie dopuścić do rozwinięcia go w takim stopniu, że trzeba korzystać z pomocy specjalisty by odzyskać kontrolę nad zachowaniem. Jeżeli nic się nie zmieni, rodzice w porę nie zareagują i  nie zauważą problemu to dzieci w przyszłości dołączą do grona dorosłych Polaków, jako osoby aspołeczne -  nie posiadające podstawowych umiejętności komunikacyjnych oraz wycofanych z życia społecznego.


            Test, który zawiera symptomy mogące sygnalizować nałóg.

            Jeśli podejrzewasz, że dziecko może być uzależnione od Internetu, wykonaj test. W rubrykę wpisz 1 – jeśli stwierdzenie odnosi się do Twojego dziecka lub 0 – jeśli stwierdzenie nie odnosi się do Twojego dziecka.

            1.

            Spędza więcej niż 2 - 3 godziny dziennie przy komputerze lub telefonie.

               

            2.

            Nie wyobraża sobie wyjazdu bez laptopa, komórki lub/i bez łączności z Internetem.


            3.

            Nie jest w stanie zrezygnować na tydzień z powyższych urządzeń i z dostępu do Internetu.


            4.

            Korzysta w nocy z komputera, telefonu lub innych podobnych urządzeń.


            5.

            Często jest niewyspane.


            6.

            Niewiele czasu spędza z kolegami/ koleżankami lub ich nie ma.


            7.

            Zaniedbuje naukę na rzecz czasu spędzanego przy komputerze, z telefonem komórkowym itp.


            8.

            Przestało poświęcać tyle czasu co wcześniej na rozwijanie zainteresowań lub ich zaniechało na rzecz czynności przy komputerze, z komórką itp.


            9.

            Zachowuje się inaczej niż wcześniej – często jest rozdrażnione i agresywne.


            10.

            Zaczęło mieć problemy z koncentracją i pamięcią.


            11.

            Mówi głównie o tym, co ma związek z Internetem, grami itd.


            12.

            Zaniedbuje obowiązki domowe.


            13.

            Mimo zakazów i limitów czasu spędza czas przy komputerze, z komórką.


            14.

            Kłamie, że nie korzysta z komputera, komórki lub innych urządzeń tego typu.


            15.

            Ma gorszy kontakt z rodzicami.


            16.

            Jeżeli nie ma dostępu do komputera lub telefonu, staje się niespokojne, pobudzone lub nieprzyjemne.



            Jeżeli wpisałaś/ eś „1” przy stwierdzeniach takich jak: 2, 5, 12 to tylko na ich postawie nie można diagnozować problemów z uzależnieniem. Masz powód do niepokoju dopiero, gdy towarzyszą one innym stwierdzeniom. Zdecydowanie miej rękę na pulsie , jeżeli wpisałaś/ eś „1” przy stwierdzeniach takich jak: 1, 2, 6, 9, 11 i 15. Powinnaś/ powinieneś zareagować, gdy „1” pojawiło się przy 3, 4, 7, 8, 10, 13, 14 i 16.




            Opracowała: mgr Agata Pokrzepa

            psycholog szkolny




            Bibliografia:

            Gregorczuk, M., Kołtyś, B. (2015). Szkolne wyzwania. Jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu? Warszawa: Wyd. Samo Sedno.

            Piersa, K. (2020). Złota rybka w szambie. Jak pokonać uzależnienie od smartfona i Internetu. Warszawa: Wydawnictwo Jaguar.

          • „Hej kolego! Pomagaj, pomaganie to coś dobrego”- szkolny konkurs profilaktyczny

          • Dnia 13  stycznia 2023 r. został rozstrzygnięty drugi szkolny konkurs plastyczny, o charakterze profilaktycznym organizowany przez pedagoga  i psychologa szkolnego pod hasłem „Hej kolego! Pomagaj, pomaganie to coś dobrego”. Tym razem uczestnikami konkursu byli uczniowie młodszych klas I - III.

            Celem konkursu było budowanie wśród dzieci i młodzieży postawy zaangażowania i wrażliwości  na rzecz osób potrzebujących pomocy oraz umiejętności bezinteresownego pomagania.

               Wyniki konkursu prezentują się następująco: I miejsce – Zofia Kuchta, II miejsce – Maja Gniazdo, III miejsce – Julia Łapot. Pozostali uczestnicy otrzymali upominek i dyplomy za udział w konkursie.

          • "Bóg się rodzi w naszych sercach"

          •  

            Pod takim hasłem dnia 21 grudnia 2022 roku w naszej szkole przedstawiony został montaż słowno-muzyczny o tematyce bożonarodzeniowej. Uczniowie kl.V wprowadzili nas w nastrój świąteczny recytując wiersze i śpiewając kolędy. Natomiast uczniowie kl. III pięknie wcielili się w postacie Maryi, Józefa, pastuszków i aniołów podczas tego występu. Na koniec uczniowie złożyli wszystkim nauczycielom, uczniom i rodzicom życzenia: pokoju na świecie, radości, wzajemnej życzliwości , a także tego, by pamiętać w tych szczególnych dniach o biednych, samotnych i potrzebujących.

          • "Uzależnieniom mówię nie, wybieram rodzinę"- szkolny konkurs profilaktyczny.

          • Dnia 20 grudnia 2022r. został rozstrzygnięty szkolny konkurs plastyczny o charakterze profilaktycznym, organizowany przez pedagoga i psychologa szkolnego pod hasłem : " Uzależnieniom mówię nie, wybieram rodzinę". Uczestnikami konkursu byli uczniowie z klas IV-VIII. 

            Celem konkursu było ukazanie problematyki różnorodnych uzależnień ; od alkoholu, papierosów, narkotyków itp., które mają negatywny wpływ na organizm oraz życie człowieka. Ponadto ,zwiększenie świadomości uczniów na temat  skutków i konsekwencji uzależnień, głównie zwrócenie uwagi na to, że oddziałują negatywnie nie tylko na samego uzależnionego, ale na wszystkich członków jego rodziny. Zasadniczą ideą konkursu było promowanie wśród młodych ludzi zdrowego stylu życia, pozbawionego używek oraz pogłębianie wiedzy o uzależnieniach.

            Wyniki konkursu prezentują się następujaco: I miejsce - Eryk Wilk, II miejsce - Zuzanna Futer, III miejsce - Paulina Kubicka. Pozostali uczennicy otrzymali dyplomy za udział w konkursie. Wszystkim serdecznie gratulujemy.

          • Gminny Konkurs Recytatorski

          • 15 grudnia 2022 r. w naszej szkole już kolejny raz odbył się Gminny Konkurs Recytatorski. Tym razem reprezentanci wszystkich szkół z terenu gminy Sobków wprowadzili nas w świąteczny nastrój, bowiem przedstawili wiersze , których tematem były Święta Bożego Narodzenia. W kategorii klas IV-VI zwyciężyła nasza uczennica Aleksandra Blicharska. Równie pięknie zaprezentowała się Karolina Żelichowska. Miłą atmosferę konkursu uświetnił występ uczniów klasy VI, którzy przedstawili scenkę pt."List do Mikołaja". W organizację konkursu, jak zawsze , włączyli się nasi radni: Pani Halina Kuchta, Pan Józef Pyjas oraz Pan Paweł Biały. Honorowy patronat sprawował wójt gminy Sobków Pan Tomasz Chaja, który zwycięzcom wręczył nagrody. Dziękujemy za miłe spotkanie.

          • Klocki "Korbo" w klasie drugiej

          • Praca z klockami "Korbo" cieszy się wielkim zainteresowaniem wśród uczniów naszej szkoły. W klasie drugiej odbyły się kolejne zajęcia w ramach projektu "Laboratoria przyszłości", na których uczniowie wykonali piękne konstrukcje. 

          • "Mikołajki 2022"

          • 6 grudnia, jak co roku do naszej szkoły zawitał wyjątkowy Gość - Mikołaj , któremu towarzyszyły urocze pomocnice. Wszystkim uczniom, tym grzecznym i tym trochę mniej grzecznym rozdał upominki. Pomimo deszczowej pogody to był  bardzo miły , pełen radości i uśmiechu dzień.

          • "Laboratoria przyszłości"

          • Dnia 01.12.2022 roku w naszej szkole odbyły się kolejne zajęcia w ramach projektu "Laboratoria przyszłości". Tym razem uczniowie z klasy 8 pracowali z wykorzystaniem klocków "Korbo". 

          • "Światowy Dzień Pluszowego Misia"

          • "Światowy Dzień Pluszowego Misia" odbył się w naszej szkole 25 listopada 2022 roku. Z okazji tego święta misie i inne pluszaki opuściły pokoiki dzieci i przybyły wraz z uczniami do szkoły. Na korytarzu i w salach klas 0-3 zrobiło się kolorowo. Pluszowe maskotki towarzyszyły dzieciom w czasie przerw i na lekcjach. Inicjatorkami obchodów "Światowego Dnia Pluszowego Misia" w naszej placówce były wychowawczynie klas 0-3. Ten dzień był nie tylko okazją to świetnej zabawy, posłużył także do promocji czytelnictwa.

          • "Nauka poprzez zabawę z wykorzystaniem klocków Korbo"

          • W ramach projektu "Laboratoria przyszłości " uczniowie z klasy trzeciej konstruowali na zajęciach różne pojazdy, badali zasadę działania systemu kół zębatych i przekładni mechanicznej. Mali odkrywcy byli zachwyceni swoimi pracami.

          • Zaburzenia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

          • Dzień dobry, Szanowni Państwo zachęcam do zapoznania się z webinariami dotyczącymi zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Linki do nagrań: (168) Webinar 12. Uzależnienia od substancji psychoaktywnych u młodzieży - YouTube (168) Webinar 11. Zaburzenia snu u dzieci i młodzieży. Zasady postępowania - YouTube (168) Webinar 10. Uczeń ze spektrum autyzmu w szkole i przedszkolu - YouTube (168) Webinar 8. Charakterystyka zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży - YouTube (168) Webinar 7. Depresja u dzieci i młodzieży – kiedy pytać, jak diagnozować i jak postępować - YouTube

            Z poważaniem pedagog specjalny Michalina Staszewska

          • Teatr "Kurtyna"

          • 6

            Dnia 15.11.2022 roku Szkołę Podstawową w Sokołowie Dolnym odwiedził krakowski teatr "Kurtyna", który jest jednym z najstarszych, a na pewno najbardziej znanym teatrem profilaktycznym w Polsce. Aktorzy zaprezentowali widowisko artystyczne z zakresu profilaktyki pt. "Zaczarowany eliksir".